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Uvetta: calorie, zuccheri e fibre, cosa sapere prima di usarla come snack
Una manciata di uvetta in borsa può sembrare un dettaglio, ma dietro quei chicchi c’è un concentrato di energia, fibre e minerali utili ogni giorno. Ecco numeri, consigli pratici e cosa aspettarsi davvero da questo classico della frutta secca.
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